De essentie
Welkom op onze prachtige landelijke boerderij, een plek waar de rust van de natuur je uitnodigt om te vertragen en weer in contact te komen met jezelf. Hier, omringd door paarden, koeien, schapen, kippen, en de overvloed van onze moestuin en het voedselbos, bieden we je de ruimte om tot rust te komen, je lichaam en geest te herontdekken, en weer balans te vinden in je leven.
Ons verhaal
​Bij ons draait alles om bewustwording, ontspanning en verbinding. Ik combineer mijn kennis van mindfulness, ademhalingstechnieken en essentiële oliën om jou te helpen je gedachten te verhelderen en de rust terug te vinden die je misschien bent kwijtgeraakt. Soms zijn de sessies met de paarden, die door hun natuurlijke sensitiviteit als spiegel kunnen dienen voor wat er in jouw innerlijke wereld leeft. Maar ook zonder de dieren kun je hier tot inzichten komen en nieuwe energie opdoen. De stilte van de natuur, het ritme van je ademhaling en de diepe werking van geur en aanraking werken samen om je terug te brengen naar jouw essentie.
De kracht van de natuur
​​
Weg van de drukte van alledag, biedt de rust van onze boerderij je de ruimte om stil te staan en naar binnen te keren. Hier mag je simpelweg zijn.
De wijsheid van dieren
​
Paarden zijn buitengewoon gevoelig voor emoties en energie, en kunnen je helpen om patronen te herkennen die je misschien niet altijd bewust doorhebt. Ze spiegelen je op een manier die zacht maar krachtig is.
Ademhaling en mindfulness
​
Door bewust met je ademhaling en aandacht om te gaan, kun je spanning en stress loslaten. We leren je technieken die je op elk moment van de dag kunt inzetten om meer in balans te blijven.
​
Essentiële oliën
​
Met de diepe werking van natuurlijke geuren brengen we ontspanning en versterken we je focus, zodat je dichter bij jezelf komt en helderheid vindt in wat voor jou belangrijk is.
Laat de natuur je gids zijn naar rust, balans en zelfvertrouwen.
Hier op de boerderij begeleid ik je met persoonlijke aandacht en op maat gemaakte sessies. Of je nu worstelt met stress, je verloren voelt of gewoon behoefte hebt aan een reset, samen ontdekken we hoe jij weer in je kracht kunt komen.
Wil je weten hoe een sessie er voor jou uit zou kunnen zien? Neem contact op en ontdek wat deze bijzondere plek en aanpak voor jou kunnen betekenen.