In 5 maanden van opgebrand naar oprecht jezelf, met de wijsheid van paarden.
Voel jij je leeg, gespannen of overweldigd, en ga je tóch steeds maar door?
Stel je hoge eisen aan jezelf en ben je zelden tevreden? Zorg je graag voor anderen, maar ben je jezelf hopeloos kwijtgeraakt?
Ik help vrouwen zoals jij, die altijd ‘aan’ staan en zichzelf voorbijlopen, om weer rust, energie en veerkracht te vinden. Met diepgaande coaching en de spiegelende kracht van paarden ontdek je waar je jezelf verliest, en hoe je weer thuiskomt bij wie jij bent.
In een veilige omgeving; buiten in de natuur en tussen de dieren, werk je aan rust in je hoofd, ruimte in je lijf en helderheid in je keuzes.
Zonder oordeel. In jouw tempo. Op jouw voorwaarden
1. Diepgaand en duurzaam: blijvende verandering in plaats van een pleister op de wond
Ik begeleid je niet met standaard methodes of alleen maar gesprekken. Mijn coaching is transformatief: we werken met de onderstroom van gedrag en emoties, zodat je snel tot de kern komt en daar écht iets verandert. Geen tijdelijke fix, maar blijvende groe
2. Jarenlange ervaring, persoonlijk doorleefd
Mijn kracht ligt in mijn combinatie van professionele HR-expertise, jarenlange coachervaring én mijn eigen proces rondom burn-out en herstel. Ik weet hoe het is om jezelf kwijt te raken én hoe je jezelf terugvindt. Dat maakt mijn begeleiding niet alleen effectief, maar ook invoelend, scherp en veilig.
3. Coaching in de natuur, met paarden, op een plek waar je weer kunt ademen
Buiten tussen de paarden voel je direct ruimte. Weg van de dagelijkse drukte ontstaat er verbinding met jezelf. Paarden spiegelen zuiver en oordeelloos, zodat je niet langer in je hoofd blijft zitten, maar kunt zakken in wie je werkelijk bent. Dat maakt deze setting niet alleen uniek, maar ook krachtig en helend.
Wat mijn begeleiding uniek maakt
Herken jij jezelf hierin?
-
Je bent succesvol, maar zelden écht tevreden. Je denkt vaak: “Dit kan beter, dit moet meer.”
-
Op de automatische piloot check je je mail in bed, regelt ontbijt voor je gezin, maar je zit met je hooft al al bij je werk.
-
Je stelt hoge eisen op werk, thuis én aan jezelf. Je wilt het goed doen, maar raakt jezelf daarin kwijt. = kun je ‘jezelf kwijtraken’ nog specifieker maken?
-
Je agenda zit vol. Tijd voor jezelf is er pas als alles af is, maar het is nooit af.
-
Je zegt zelden nee, want je wilt niemand teleurstellen. Je gaat liever over je eigen grens dan iemand af te wijzen.
-
Je voelt je gespannen, opgejaagd of prikkelbaar. Zelfs rustmomenten zoals yoga, sporten of vakantie brengen geen echte ontspanning.
-
Je bent moe, slaapt slecht en blijft vergelijken. Je hoofd zegt: “Beter plannen.” Maar je gevoel schreeuwt: “Ik trek dit niet meer.”
En verlang je naar…
-
Opstaan zonder dat je hoofd al op volle toeren draait. Gewoon rustig ademhalen, even zitten met een kop thee en voelen wat jij nodig hebt.
-
Je dag starten met focus en energie. Niet direct in de mails of appjes duiken, maar bewust kiezen waar jij je tijd aan geeft.
-
Met volle aandacht bij je kinderen zijn. Niet meer denken aan je to-do’s, maar echt genieten van dat moment samen.
-
Nee kunnen zeggen zonder schuldgevoel. Je grenzen aangeven, omdat jij ook telt, zonder je te hoeven verantwoorden.
-
Keuzes maken die passen bij jóu. Niet meer alles ‘moeten’, maar leven in jouw tempo, op jouw manier.
-
Je niet meer gek laten maken door wat anderen doen of vinden. Jezelf niet vergelijken, maar vertrouwen op jouw pad.
-
Een hoofd dat niet altijd aan staat. Ruimte in je agenda én in je lijf, zodat er weer plek is voor rust, plezier en wat jóu blij maakt.
Hoe zou het zijn als…
-
Je wakker wordt zonder die knoop in je maag. Geen paniek, geen to-dolijst, alleen rust en ruimte om te voelen: ik heb echt geslapen.
-
Je aan tafel zit met je gezin en er ook écht bent. Niet met één oog op je werkmail, maar met volle aandacht voor wat nú gebeurt.
-
Je keuzes maakt vanuit jezelf. Niet omdat het moet of hoort, maar omdat het past bij wat jij belangrijk vindt.
-
Je ja zegt tegen wat je voedt en nee tegen wat je leeg trekt, zonder je schuldig te voelen.
-
Je dag niet wordt volgegooid, maar bewust ingevuld. Jij bepaalt wat prioriteit heeft.
-
Je momenten hebt om stil te staan. Even naar buiten, even ademhalen, even voelen: hoe gaat het echt met mij?
-
Je leeft vanuit rust in plaats van moeten. Aanwezig in je lijf, in je keuzes, in je leven, zonder iets te hoeven bewijzen.
Over Marjolein
Ik ben Marjolein Blankendaal, HR-expert, coach met behulp van paarden en burn-out ervaringsdeskundige.
Met mijn kennis, ervaring én intuïtie help ik mensen om weer in contact te komen met zichzelf. Door mijn holistische en liefdevolle aanpak kom je terug bij jouw essentie, zodat je keuzes maakt die écht bij je passen, zonder schuldgevoel.
Blog
Volg me op
Ben je benieuwd naar meer inspiratie, tips en ervaringen?
Contact
Heb je een vraag of wil je kennismaken?
marjoleinblankendaal@gmail.com
​
06 57751899
​Spierdijkerweg 94, Spierdijk
Links
-
Privacyverklaring
-
Algemene voorwaarden
-
Disclaimer